Na co potrzebny specjalista od umysłu – czyli krótko o psychologu
Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life sugeruje, aby zwracać uwagę na to jak dużo czego zjadamy, ile i na czym śpimy, kiedy i w jaki sposób mamy odpoczynek. Pragnąc zachować maksimum sił witalnych do późnych lat życia musimy zadbać świadomie o nasze ciało. I tutaj będzie pełna zgoda, bo przecież w zdrowym ciele zdrowy duch. Lecz co począć, jeżeli w ciele się rozgości jakiś niechciany lokator, taki co to od poranka zatruwa nas złymi emocjami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wspomnieniami i powoduje nieznośny uścisk w żołądku? Czy istnieją jakieś sposoby na to, aby również zadbać o swój umysł i sprawić żeby był on w dobrej kondycji? Sposobem takim na przykład może być terapia radom, osoba ta może pomóc rozładować emocje i poradzić sobie z myślami. Ale nie tylko, bowiem zmotywuje do pracy nad sobą, do tego aby zacząć stawiać czoła pojawiającym się problemom. Z tego też powodu krótka nawet terapia radom może stanowić skuteczną pomoc dla mającego problem umysłu.

+Tekst Sponsorowany+